HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
29
8.21 km
52:26 06:23 p/km Normál futás |
30
|
31
8.21 km
53:49 06:33 p/km Normál futás |
1
|
2
8.23 km
52:14 06:21 p/km Normál futás |
3
|
4
|
5. hét
24.65 km
2:38:29 |
5
|
6
8.17 km
53:59 06:36 p/km Normál futás |
7
|
8
8.2 km
54:18 06:37 p/km Normál futás |
9
|
10
|
11
|
6. hét
16.37 km
1:48:17 |
12
8.2 km
53:01 06:28 p/km Normál futás |
13
|
14
8.25 km
52:49 06:24 p/km Normál futás |
15
|
16
9.37 km
1:01:22 06:33 p/km Normál futás |
17
|
18
|
7. hét
25.82 km
2:47:12 |
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
8. hét
|
26
9.29 km
1:01:04 06:34 p/km Normál futás |
27
|
28
9.35 km
59:50 06:24 p/km Normál futás |
29
|
1
9.3 km
59:47 06:26 p/km Normál futás |
2
|
3
|
9. hét
27.94 km
3:00:41 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
8 | 69.06 km | 7:28:37 |
9.37 km |
1:01:22 |
Összesen | 8 | 69.06 km | 7:28:37 |
9.37 km | 1:01:22 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
81 | 785.26 km | 84:37:32 |
14.22 km |
1:36:47 |
Összesen | 81 | 785.26 km | 84:37:32 |
14.220 km | 1:36:47 |